Les 4 pires nouveaux hamburgers sur les menus de restauration rapide, selon les RD

Un combo hamburger et frites fera le travail lorsque les envies de restauration rapide frappent, mais nous n’avons même pas besoin de vous dire que vous aurez du mal à trouver une version de restauration rapide «saine» de cette commande bien-aimée. Ces hamburgers et frites sont généralement super gras, remplis de garnitures et deviennent de plus en plus tentants, car les restaurants proposent continuellement de nouvelles combinaisons de saveurs excitantes (mais pas si nutritives!) Que vous voudrez essayer.

Donc, avant que vous ne soyez tenté par certaines des dernières nouveautés en matière de menu que les chaînes de restauration rapide ont récemment mises sur le marché, assurez-vous de connaître celles dont vous devriez rester à l’écart pour votre santé. Voici quelques-uns des pires nouveaux hamburgers sur les menus de restauration rapide que vous n’avez vraiment pas besoin de tester.

Et pour en savoir plus, ne manquez pas We Tried 7 Fast-Food Cheeseburgers & This Is the Best One.

Gracieuseté de Sonic

Par burger: 700 calories, 43 g de matières grasses (16 g de gras saturés, 1 g de gras trans), 1560 mg de sodium, 45 g de glucides (3 g de fibres, 15 g de sucre), 34 g de protéines

En mars, la chaîne drive-in a lancé ce hamburger au bacon dans le monde et c’est celui dont vous voudrez peut-être rester à l’écart. Bien sûr, cela semble délicieux – fait avec un quart de livre de bœuf, du fromage américain, du bacon croustillant et une confiture de bacon sucrée et salée, et surmonté de mayonnaise et de moutarde, le tout sur un pain brioché grillé – mais la nutritionniste Lyssie Lakatos, RDN, CDN, CFT souligne à quel point il est malsain.

«À 700 calories par hamburger, vous obtiendrez environ 300 calories de plus que la personne moyenne devrait consommer dans un repas entier pour maintenir son poids, et c’est avant d’ajouter un verre ou des frites», dit-elle. De plus, il contient 16 grammes de graisses saturées, de sorte que vous finirez par atteindre et éventuellement dépasser votre limite quotidienne en un seul repas (16 à 22 grammes).

CONNEXION: N’oubliez pas de vous inscrire à notre newsletter pour recevoir les dernières nouvelles du restaurant directement dans votre boîte de réception.

Gracieuseté de Buffalo Wild Wings

Par hamburger: 980 calories, 64 g de matières grasses (27 g de graisses saturées, 2,5 g de graisses trans), 2390 mg de sodium, 42 g de glucides (3 g de fibres, 9 g de sucre) 60 g de protéines

Un autre ajout de mars, cette création Buffalo Wild Wings contient une double galette et est garnie de bacon, de fromage américain, de piments, d’oignons grillés, de piments Fresno marinés et d’aïoli au chili Hatch, puis servis sur un petit pain à la challah. Mais il contient également toutes les graisses saturées qui accompagnent tant de viande, ainsi qu’une surcharge de sodium.

« Avec 27 grammes de graisses saturées, il contient plus que les 16 à 22 grammes de graisses saturées que vous devriez consommer toute la journée, et avec 2 390 milligrammes de sodium, vous avez déjà presque atteint votre limite de 2 400 milligrammes pour la journée, « dit Lakatos. Ce hamburger est une passe difficile!

Gracieuseté de Carl’s Jr.

Par hamburger: 1150 calories, 63 g de matières grasses (22 g de gras saturés, 0,5 g de gras trans), 2480 mg de sodium, 87 g de glucides (9 g de fibres, 17 g de sucre), 60 g de protéines

Le nouveau Triple Fiery Famous Star comprend non pas une, pas deux, mais TROIS galettes de bœuf grillé, une sauce Fiery, du fromage Pepper Jack, des piments jalapeños, des oignons émincés, des tomates et de la laitue sur un petit pain grillé aux graines.

«La teneur en graisses et en sodium est à travers le toit et les glucides sont choquants», déclare Trista Best, RD. Ce hamburger ne doit pas être mangé régulièrement par quiconque, en particulier les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, d’hypertension, d’obésité ou de diabète, car il est incroyablement riche en graisses saturées, en glucides et en sodium.

Il y a aussi 17 grammes de sucre dans ce burger! C’est presque autant que vous obtiendriez d’un beignet givré au chocolat avec des pépites de Dunkin ‘. Désolé, mais les hamburgers ne devraient pas être aussi sucrés. . .

Vendredi TGI / Twitter

Par hamburger: 1110 calories, 55 g de matières grasses, 110 g de glucides, 3 g de fibres, 46 g de protéines

En regardant ce hamburger, vous savez que vous avez des ennuis. Ce nouvel article ludique sur le thème du cirque de TGI Fridays utilise deux beignets glacés doux au lieu d’un pain à hamburger, qui sont superposés avec une galette de bœuf, du fromage cheddar, des oignons frits croustillants, des cornichons et du bacon fumé à l’hickory. C’est un cirque ici en effet!

«Avec du fromage, des oignons frits, du bacon et des beignets sucrés au lieu d’un petit pain, il n’est pas surprenant que ce hamburger contienne presque autant de calories que certaines petites femelles devraient en consommer pendant toute la journée», déclare Lakatos. Le pain donut sucré en fait aussi un dessert!

Pour en savoir plus, consultez les 108 sodas les plus populaires classés selon leur degré de toxicité.